为助力新生更快融入校园生活,缓解学业及生活压力,新甫京在10月10日特别邀请了校心理健康中心张绍刚老师,为新生展开了一场富有启发性的适应性讲座。
在讲座开始前,张老师通过收集同学们的入学困惑,深入了解新生的实际需求,为讲座内容提供针对性的方向。张老师以“适应新生活”为主题展开本次讲座,针对同学们普遍关心的心理问题进行了解答。他以热情的互动和生动的讲解,将复杂的心理问题简化为易于理解的内容,让新生们在轻松愉快的氛围中获得缓解压力的方式方法。
张老师还引导同学们参与“雨点变奏曲”心理小游戏,教会他们在面对压力时如何保持冷静和乐观的态度,并详细对比了高中与大学在人际关系、生活经济状况、学习习惯等方面的差异,并深入分析了心理难题的形成原因。他结合具体案例,为同学们提供了实用的解决方案,并鼓励他们积极面对挑战,勇敢规划自己的未来。
这次讲座不仅为新生们解答了实际问题,还提供了宝贵的心理调适技巧。相信在未来大学生活中,新甫京的新生们将能够更顺利地适应大学节奏,为自己的青春增添更多色彩。未来,新甫京将继续关注新生的心理健康状况,为他们提供更多的支持和帮助,助力他们健康成长、全面发展。
审核:葛媛媛